なれかし年末の予定

おはようございます、ウェブ担当のさとうです。

 

もう12月ですね!1年があっという間です・・・。

 

子供たちにも大人気な中村先生

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中村先生、何気にW・ドゥードゥルというブレインジムの動きを行っています

 

なれかしと、中村先生の年末の講座の予定です。

 

12月23日(金) TOP10ペインリリーサーズ 10:00~19:00

詳細はこちら⇒TOP10

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12月23日(金) なれかし忘年会 19:30~22:00ころ

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※ふぐ料理が出ます。その他は持ち寄りです。人数により参加費は流動しますので、参加費未定。

12月24日(土)BP(ボディプラクティス) クロスクロール

13:00~16:00

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BPクロスクロール講座は、BP1で学んだクロスクロールをより深く学んでいくクラスです。

BPCC独特の分析方法や筋肉をゆっくり優しく強くしていくクロスクロール筋トレーニング等を学びます。さらに呼吸調整方法や、運動をする場合に動かす関連筋肉についても学びます。

  • ベーシッククロスクロール(BC)
  • BC分析(14の筋肉テスト)方法
  • ニューロリンパポイント(NL)
  • スイッチング
  • スペシャルクロスクロール(SC)
  • クロスクロールトレーニング
    (リハビリ/身体安定筋トレ)

参加・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

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