ボディープラクティス（以下、BP）とは、筋肉を動かして健康を維持する為の新しい筋肉の運動プログラムです。 BPの特徴 私達の体を支えているのは筋肉です。 特に筋肉の半分以上は下半身に集中しております。 BPの考えでは、人 […]