ボディープラクティー レベル2

講座概要
内容
新しい6つの筋肉チェックと調整方法、セルフ筋トレ、中心の軸を整える足踏み運動について学びます。
受講時間
4時間
受講料
7,000円
受講条件
ボディプラクティスレベル1受講者のみ可

主な講座内容

腰周辺の6筋肉テスト
6筋肉起始付着
6筋肉紡錘テクニック
6筋肉運動
足踏み運動と軸バランス分析方法

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